Kommende Yogakurse im Yogaräumchen in Hochstadt(Pfalz)

Starte die Woche mit Gelassenheit & Entspannung! 🧘‍♀️✨

Egal, ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast – der Montags-Yogakurs bietet dir den perfekten Einstieg in die Woche! 

Ab dem 28. September bis 07. Dezember 2026 praktizieren wir gemeinsam in 9 Einheiten á 90 min., immer montags von 17.30 -19.00 Uhr, Hatha-Yoga. 

Termine: 28.09., 05.10., 12.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 07.12.2026

Deine Investition: 126 €.

Starte erfrischt, fokussiert und entspannt in die neue Woche! 🙏

 

Entspannt ins Wochenende! 🌿🧘‍♂️

Gönne Dir eine Auszeit und starte entspannt & leicht in das Wochenende! Der freitags Yogakurs ist die perfekte Möglichkeit, alles was in der Woche passiert ist hinter Dir zu lassen, abzuschalten und mit neuer Energie & ganz entspannt in Dein Wochenende zu starten.

Ab dem 11. September 2026 geht der freitags Kurs in eine neue Runde. Der Kurs findet jeweils freitags von 17.00 - 18.30 Uhr statt und umfasst insgesamt 9 Kurseinheiten á 90 min.  

Termine: 11.09., 18.09., 02.10., 09.10., 16.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11.2026

Deine Investition: 126 €.

Schließe deine Woche mit Yoga ab und starte erholt und entspannt in Dein Wochenende. 

Du musst nichts mitbringen, es steht alles für Dich bereit.

Wir praktizieren gemeinsam Hatha-Yoga mit Asanas (Körperübungen), Meditation, Atemübungen (Pranayama) und verschiedene Entspannungstechniken. Du lernst Deinen Körper besser wahrzunehmen, Dich zu spüren und Deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Es fließen ebenso Elemente des Kundalini Yoga (Yoga der Energie, Chakren), Bhakti Yoga (Yoga der Hingabe, Mantras) und Raja Yoga (Yoga der Beherrschung des Geistes, Meditationen & Affirmationen) mit ein. 

Für Anfänger:

Lass den Alltag hinter Dir und erlerne Übungen, die Dir helfen Deinen Körper und Geist zu entspannen. Ideal, um den Stress der Woche abzubauen. Der Kurs ist gerade auch dann geeignet, wenn Du noch keine Erfahrung im Yoga gesammelt hast und am Anfang Deiner individuellen Yogareise stehst. Du benötigst keine Vorkenntnisse und kein Equipment. Es spielt keine Rolle wie fit, flexibel oder beweglich Du aktuell bist. Du bist Willkommen, so wie Du bist! 

Für Fortgeschrittene:

Für alle, die die Grundlagen beherrschen und nun noch intensiver in die Yoga-Praxis eintauchen möchten. Mehr Fokus auf Deine Atmung, auf den Energiefluss in Deinem Körper und mit fortgeschrittenen Variationen bringst Du Deinen Körper, Geist & Seele in Harmonie.

Jetzt anmelden und Deinen Platz sichern!

Anmeldung über das Kontaktformular auf der Homepage oder via Instagram.